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2013年12月16日 (月)

男の手料理!牡蠣の季節には牡蠣を楽しむ軽井沢Life♪

お天気は良いのですがsun

冷え込みもかなりのものです

こういう日はジムに行って

体を動かし自家発電が一番ですone

こんにちは、武田ですhappy01

男の手料理 パスタ・麺・パスタ

これは一体何の呪文かと申しますと

最近の食べた夕食でございますrestaurant

※炭水化物はバッチリですね

Img_4113

エリンギのペペロンチーノ

冷蔵庫にポツンと控えておりましたエリンギ

痛む前に食せねば・・・coldsweats01

と秘伝の牡蠣のオイル漬けから出来ました

風味豊かなオイルを絡めた

コリコリ食感を楽しめる一品scissors

Img_4165_2

鶏とネギの煮麺

冷蔵庫の片隅にポツンと控えておりました長ネギ

痛む前に食せねば・・・coldsweats01

寒い夜でしたので

こんな日は・・・そうだflair汁ものです

鶏のむね肉も少々加えタンパク質もしっかりgetsign03

ホッカホッカになれましたthink

Img_4168

ホウレン草と牡蠣のペペロンチーノ

スーパーツルヤでお買い物

目に飛び込んできたのは

旬の“ 牡蠣 ”eye

ここは買いですdollar

ホウレン草もねscissors

海のミルクと言われている牡蠣より亜鉛やタウリンnote

ホウレン草より鉄分とβカロチンをup

プリプリの牡蠣はとても美味しゅうございましたdelicious

今度はご飯系ものに挑戦してみようかと

いや、外食になるかも・・・coldsweats01

作り始めるまでがなかなか面倒なんですよねぇhappy02

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